De fleste af os oplever på et tidspunkt i livet at være så meget ude af balance, at éns normale måder at løse problemer på og pårørendes hjælp ikke rækker. I sådanne situationer kan det være nødvendigt at søge hjælp udefra hos en professionel psykolog. En psykolog kan se situationen udefra og forholde sig objektivt til problemstillingerne. Det kan hjælpe frem til nye måder at løse og håndtere problemerne på, i et realistisk niveau og tempo, som passer én.